잇몸건강방법1 잇몸 건강을 위한 7가지 습관과 예방법 잇몸은 우리 구강 건강의 핵심이자, 전체적인 건강에도 영향을 미치는 중요한 부분입니다. 하지만 많은 사람들이 잇몸 건강에 대한 중요성을 간과하고 있습니다. 이 블로그 글에서는 잇몸 질환의 중요성과 예방을 위한 7가지 효과적인 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 일상적인 칫솔질과 틀니 관리 매일 꼼꼼하게 칫솔질을 하고, 틀니나 치아교정용 기구를 사용하는 것은 잇몸 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 이를 통해 치아 주변의 침착물을 제거하고 세균의 번식을 억제할 수 있습니다. 2. 칫솔과 치약의 선택 적절한 칫솔과 치약을 선택하는 것이 중요합니다. 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 부드럽게 마사지하면서 청결을 유지하고, 미네랄 함유 치약을 통해 치아 강화와 함께 잇몸 건강을 지킬 수 있습니다. 3. 정기적인 치과.. 2023. 12. 10. 이전 1 다음